先週は学習発表会で研修やすみでしたので、2週間ぶりです。 かなり長い休みに感じられ、1週でも休むと気が抜けてします。 本日は胸、背中、肩の緊張を和らげる手法です。 非常に難しいのと、非常につかれるので、なかなか習得が難しそうです。 なんと、基本…
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