回数を重ねるごとに難しく感じれらる研修ですが、今回で9回目。 首の検査と、首以外の全身の緊張を取るかなり気持ちいい、超重要な手法を教えてもらいました。 加えて、呼吸の大事さも強調していました。 手法でなおしても、手を放すときの呼吸を間違えると…

先週は学習発表会で研修やすみでしたので、2週間ぶりです。 かなり長い休みに感じられ、1週でも休むと気が抜けてします。 本日は胸、背中、肩の緊張を和らげる手法です。 非常に難しいのと、非常につかれるので、なかなか習得が難しそうです。 なんと、基本…