減量3カ月目と自作の北極

最近ハマってしまった
自作の、蒙古タンメン中本の北極ラーメン 。
食べにいきたいが店舗が遠すぎるので、作ってみた。

すするとむせる、それだけは似ている気がする。
ちゃんぽん麺はいい感じだった。

こんなのにハマらなかったらもっと減量できていたはずだが、3ヶ月で−13kg、まあまあかな。
でも、美容体重に200g、残念ながら足りなかった

（ ; ; ）
ま、時間の問題かな。

今後は更に、プラントベースのホールフードで若返ろう。