前回同様膝の手法の復習の繰り返しと、道具を使った肩こりの治療と、膝が悪い場合の道具を使った手法の復習でした。
膝の裏に自分の脚をフィットさせる一番重要なことが出来ていませんでしたが、コツを掴めました。フィット感を感じられる様になったので、自然にできるよう練習を重ねます。
肩凝りの手法については、会社に酷い肩凝りの人がいるので、効くかどうか今度試してみたいです。
道具を使った膝の手法は、特に悪いと感じていないのに、終わってみると膝裏がスッキリしてスムーズに歩けました。
本当に悪い人に試せば、相当良くなるようにかんじました。
汗だく、でも無いですが、暑い夏の日の、昨日も有意義な研修でした。
今日は家に妻がおりましたので、早速練習の成果を試します。膝裏が脚にフィットするのを感じました。いい感じに思いました。長くかかってしまいましたが、やっと膝の手法を身につけられた様に思います。
呑み込みの悪い弟子に、何度も丁寧にに教えてくれる先生には本当に感謝です。
何よりも最優先に、研修を休まず終了させなければなりません。
頑張ろう。
