妻の体を使って教わったことを練習させてもらっていますが、実際に先生の施術をいっぱい受けているので、私の触りかた、持ち方、上げ下げの仕方について、研修のときのような指摘をうけつつの練習です。
いまだに前後だとか上下だとかはどうもわかりませんが、○○に合わせて動かすことを意識しての練習です。
検査の仕方の練習なのですが、気持ちいいと言っています。
そういえば、あれこれやっているうちに、歪みが取れてくると先生方が言っていました。
そもそも、自然形体療法は体をやさしく触る、とにかく体をいたわる治療法です。
むやみに触れるようなことはしません。あらゆる刺激を禁じられているような触りかたです。
この状態をイメージするなら、恋人にやさしく触れられると、安心するような、和むような、リラックス感を味わえる、
そのような治療法です。
これから練習だ！がんばろう。
